Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Пей и худей с водой Сасси
Все диеты - Народные диеты для похудения
Автор: Юлия Черникова   

Пей и худей с водой Сасси

Пей и худей с водой Сасси Сегодня в интернете можно найти множество предложений различных средств с чудодейственным эффектом, которые позволяют быстро сбросить ненужные килограммы. Одни из них – полезные добавки, другие – абсолютные пустышки, не дающие никаких результатов, есть лекарства, делающие организм более здоровым, а есть средства, приносящие вред. Определить каким действием обладает средство, и сколько правды в словах продавца довольно сложно.

Одним из средств для похудения, предлагающимся сегодня, является вода Сасси. Она не оказывает вредного действия на организм и дает заметный результат. Средство легко готовится, имеет приятный вкус, улучшает функционирование пищеварительной системы и корректирует фигуру, убирая ненужные килограммы.

Кто придумал это средство, и откуда оно взялось

Вода Сасси по сути представляет собой коктейль, содержащий микроэлементы и витамины. Название он получил от имени своей изобретательницы, американского доктора Синтии Сасс. Именно она первая придумала такое сочетание компонентов, растворяющихся в воде. Этот напиток нормализует работу органов пищеварения, уменьшает образование газов в кишечнике, ускоряет расщепление жира и выводит шлаки из организма. Кроме того, при регулярном употреблении этой воды улучшается состояние ногтей, волос и кожи. Обусловлен такой эффект улучшением работы пищеварительного тракта и нормализации водно-солевого баланса.

Вода Сасси изначально была создана как дополнительное средство, сопутствующее диете под названием «Плоский живот». Однако со временем популярность воды росла, и ее начали принимать в качестве самостоятельного средства. Существует несколько рецептов для приготовления этой воды, а также некоторые рекомендации по ее употреблению.

Рецепт приготовления воды Сасси

Для того чтобы приготовить такой напиток понадобятся два литра чистой родниковой воды, вместо нее можно использовать бутилированную питьевую или тщательно отфильтрованную воду. Также нужны следующие ингредиенты: 10 листьев мяты перечной, сильно измельченный корень имбиря – 1 большая ложка и свежий огурец средних размеров, предварительно очищенный и порезанный небольшими ломтиками.

Все вышеперечисленные составляющие складывают в емкость, туда же наливают воду. Смесь помещают в холодильник, желательно на нижнюю полку, и оставляют примерно на 12 часов. Воду Сасси очень удобно готовить вечером, а для настаивания ставить в холодильник на ночь. За этот период содержащиеся в компонентах витамины и минералы переходят в воду. В результате получается освежающий и очень полезный напиток. Вкус у него не сильно выражен, но имеет приятные нотки.

Любителям цитрусовых подойдет и другой рецепт приготовления воды Сасси. Для него нужны два литра чистой воды, листья шалфея, мяты и вербены лимонной, а также по один цитрусовый фрукт на выбор: лимон, мандарин, апельсин. Готовится напиток следующим образом: фрукт и зелень тщательно промывают, высушивают, затем измельчают и выкладывают в емкость. После чего заливают водой и ставят в холодильник для настаивания.

Как применять такую воду

Диета Синтии Сасс изначально предполагала употребление этого напитка в качестве первого четырехдневного этапа похудения, обуславливающего быстрый старт. При этом можно оценить наличие и масштаб проблемы лишнего веса, в частности жировых отложений в области живота. На начальном этапе, в течение 4 дней, необходимо выпивать не меньше 8 стаканов, или 2 литров, этой воды. Ежедневная калорийность питания составляет 1400 Ккал.

Следующий, второй, этап предполагает увеличение калорийность до 1600 за день, при этом есть нужно 4 раза в день, по 400 Ккал за раз. В меню обязательно должны быть продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. А вот употребление грубой клетчатки, сладостей, соли, овощей  кофеина следует максимально уменьшить.

Даже без соблюдения определенной диеты вода Сасси принесет ощутимую пользу организму. Но есть и несколько рекомендаций по ее питью.

вода сасси

Рекомендации по употреблению воды Сасси

  1. При выборе ингредиентов необходимо следить за их качеством.
  2. Все овощи, фрукты, зелень и имбирь следует хорошо промывать. Огурец и имбирь перед использованием очищают от кожуры.
  3. Хранить напиток нужно в прохладном месте, в тепле и под солнечными лучами коктейль может испортиться, а содержащиеся в нем полезные вещества распадаются.
  4. Для хранения желательно выбирать непрозрачные емкости, например, кувшин с толстыми стенками.
  5. В день следует выпивать не больше 4 литров жидкости. Если объем употребленной воды превысит эту отметку, то могут возникнуть негативные последствия со стороны сердца, почек и желудка.
  6. Разовая порция – 1 стакан воды Сасси, ее лучше не превышать.
  7. Чтобы не появлялись отеки после употребления воды, последний прием стоит сделать не позднее, чем за 1,5-2 часа перед сном.
  8. Воду перед употреблением можно процеживать, употреблять в пищу зелень, фрукты и овощи, использующиеся при приготовлении, необязательно.
  9. Продукты, провоцирующие усиленное газообразование, а также кофе и чай следует полностью исключить.
  10. Дневной рацион нужно разделить на несколько небольших порций.

Существует ряд противопоказаний для питья этого напитка. К ним относятся заболевания органов пищеварения, такие как гастрит, язвенная болезнь острой формы или хронической в стадии обострения, почечная недостаточность, а также аллергическая реакция на любой из составляющих напитка.

Эффект от употребления воды Сасси

Найти отзывы об эффективности воды Сасси не представляет особых сложностей. Лучших результатов можно добиться, если совмещать питье коктейля с диетой. Но даже при простом питье воды отмечается улучшение самочувствия и общего состояния, снижение веса и уменьшение жировых отложений. Стоит понимать, что напиток – далеко не чудодейственное средство, способное убрать лишние килограммы в любом случае. Важно помнить о правильном питании, здоровых и полезных продуктах, физической активности и других принципах сбрасывания веса. Желающим похудеть можно напомнить важное правило: воду Сасси стоит пить не до ужина и не после него, а вместо.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.