Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Питание при инфаркте
Все диеты - Лечебное питание (осторожность при похудении)
Автор: В.Добров   

Питание при инфаркте миокарда

Диетотерапия и принципы лечения, у атеросклероза и инфаркта во многом схожи, но есть и некоторые различия. На них мы и остановимся. Во время острого периода, питание при инфартке миокарда, должно быть щадящим, не обременяющим заболевшего. Первые дни показаны исключительно жидкости, каждые пару часов - соки, морсы, чаи (сладкие) Исключение: сок винограда и молоко из-за риска вздутия живота. Постепенно вводится диета, вначале крайне низкокалорийная, без жиров и углеводов. Вся еда тщательно перетерается или разминается в пюре.  Желательно распределение приема пищи, раномерно, в течении дня, с не очень большими промежутками между приемами. Можно есть: отварное или приготовленное на пару, нежирное мясо и рыбу(фарш), жидкие каши, овощные супы, терутю морковь, омлет из белков яиц, пюре из фруктов, запеченные фрукты, кисломолочное (сметану только, как заправку), масла (растительное и сливочное 20гр.), чай, некрепкий ненатуральный кофе, всевозможные соки и морсы. По мере пробуждения аппетита, и восстановления после инфаркта  рацион расширяется (при сохранении небольшой калорийности) - отварная рыба или мясо(нежирные, куском), овощные супы (не протертые), каши (рассыпчатые), салаты, варенный картофель, свежие овощи (огурцы и помидоры), фрукты.  Т.к. в рационе по прежнему мало растительной клетчатки, а это плохо скзывается на работе кишечника, показано есть изюм, чернослив, морковный и свекольный сок, мед, слабящие кисломолочные.
 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.