Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Похудение на 197 кг за два года
Видео - Фоторепортажи о похудении
Автор: В. Добров   

Похудение на 197 кг за два года

циферблатВо временя Союза, если я не ошибаюсь в программе "Время", была такая рубрика "Вести с полей". В ней рассказывалось о очередных  победах советских тружеников на ниве сельскохозяйственного производства. Информация стекалась с обширных просторов, тогда еще нашей общей Родины, и лучшие показатели озвучивались в главной информационной передаче страны.

Не знаю почему, но когда я, в очередной раз, начинаю писать заметку о людях добившихся собственными силами поразительных успехов в похудении, мне всегда приходит на ум эта рубрика. Так и хочется озаглавить раздел "Вести с полей" или "Битва за урожай".

Мне казалось, что корень этого явления лежит в схожести целей тех давнишних передач и нынешних статей - и те и эти носят четкий пропагандистский характер призванный подтолкнуть зрителей и читателей к свершениям. Но как-то затронув этот вопрос в беседе  с одним очень хорошим специалистом по психологии, я получил обескураживающий ответ

По его мнению, в этих статьях, я пишу о запредельно толстых людях внешний вид которых больше приближен к сельскохозяйственным животным, чем к людям. А частое упоминание о весе и его изменениях, схоже со сводкой о "центнерах с гектара", "повышенных удоях" и " килограммах прироста". Именно поэтому, по его мнению, у меня возникают такие ассоциации.

Я долго сомневался писать ли мнение психолога или нет. Уж слишком жестокими кажутся его слова по отношению к людям, в большинстве своем, ставшими жертвами сложившихся обстоятельств. И все-таки решил написать... да не обидятся на меня супертолстяки и супертолстушки. Может быть хоть это сподвигнет их серьезно взяться за себя. А приведенная ниже статья наглядно продемонстрирует, что нет ничего невозможного. Было бы желание...

История Марии Итон

42-летняя Мария Итон, еще два года тому назад, весила 317, 5 килограмм - это на 32 килограмма больше, чем вся ее семья включая четверых детей-подростков и далеко не стройного мужа. Но за прошедшее время ей удалось похудеть почти на 2/3 собственного веса за счет физических нагрузок и строгого питания.

Мария Итон в сентябре 2010 гМария Итон в сентябре 2012 г

Вот как рассказывает о об этом сама домохозяйка из Ньюарк-он-Трента, Мария Итон:

"Я была настолько тяжелой, что не могла подниматься по лестнице, а спала только на раскладывающемся диване. За один присест я могла съесть продуктов на 40 фунтов (около 2 000 рублей) и выпить литр сладкой газировки. Как минимум 4 раза в неделю я позволяла себе такое обжорство.

На свое 40-летие я увидела себя в зеркале и поняла, что близка к своему пределу. Скоро мой организм сдастся. Мне пришлось измениться, чтобы не оставить своих детей без матери".

Свое горе она заедала и ее вес вырос с 57 килограмм в 16 лет до 317,5 кг к 40-летнему возрасту.

Мари стала резко поправляться после того, как ее мама умерла от сердечного приступа у нее на руках. Свое горе она заедала и ее вес вырос с 57 килограмм в 16 лет до 317,5 кг к 40-летнему возрасту.

Вместе с весом у нее, на фоне боязни насмешек , развилась агорафобия (боязнь открытого пространства), что в конце концов превратило ее в одну из самых толстых женщин Британии.

На свое 40-летие я увидела себя в зеркале и поняла, что близка к своему пределу

"Я была нормальным ребенком вплоть до 16 лет, никаких проблем с весом или со сверстниками у меня не было. Но смерть мамы стала страшным ударом. Я начала не переставая есть. Только еда мне помогала отвлечься.

Моя жизнь вне дома становилась все меньше и меньше, а сломав пару стульев в общественных местах, я стала стыдиться выходить из дома. Я знала, что мой диван меня не подведет. Только дома мне было не стыдно за свой вес."

За время "домашних посиделок" Мария Итон привыкла общаться с людьми посредством компьютера. И вскоре, в одном из он-лайн чатов познакомилась с 36-летним Павлом. У них завязались близкие виртуальные отношения, но когда Павел предложил встретиться в реальной жизни, Марии ничего не оставалось, как срочным образом начать худеть. Ведь они уже начали обговаривать детали будущей свадьбы.

42-летняя Мария Итон, еще два года тому назад, весила 317, 5 килограмм - это на 32 килограмма больше, чем вся ее семья включая четверых детей-подростков и далеко не стройного мужа

Всего за два года ей удалось избавиться от 197 килограммов. Приблизительно столько же весят вместе  четверо ее детей: Алиса (8 лет), Эмили (11 лет), Люси (12 лет) и Адам (15 лет)

Мария перешла на низкокалорийную диету: если раньше за сутки она съедала мульти-упаковку чипсов, шесть плиток шоколада, две пачки сосисок и выпивала два литра колы, то теперь ее рацион состоял из овощных салатов, нежирного мяса и воды.

После потери 95 килограмм, врачи посоветовали ей операцию по ушиванию желудка на 25% , чтобы не допустить срыва. В то же время Мария стала заниматься с личным инструктором, что позволило ей избавиться еще от 100 кг.

Когда Мария Итон, 5 ноября 2011 года, одев свадебное платье шла под венец с Павлом, она весила 133 килограмма. Впоследствии продолжая работу над собой она еще больше похудела, и сегодня, ее вес равен 117 кг.

Ликующая Мария сказала в заключение:

"Каждая женщина мечтает выглядеть на миллион на своей свадьбе, и я не исключение в этом. Это желание было настолько сильно, что я смогла за короткое время избавиться от 2/3 своего веса. Мне в этом помог отказ от перекусов и переключение на здоровую пищу. А когда мне стало легче двигаться, то на помощь пришли физические нагрузки и тренер.

Родственники которые не видели меня продолжительное время, были в шоке - они отказывались узнавать меня. Некоторые думали, что попали не на ту свадьбу. Это было неописуемым счастьем."

Каждая женщина мечтает выглядеть на миллион на своей свадьбе, и я не исключение в этом

Приблизительное меню Марии Итон:

Завтрак: Вареное яйцо с кусочком цельнозернового хлеба

11:00 - фрукт

Обед: 50 грамм куриного филе с овощами

15: 00 - фрукт

Ужин: 100 грамм индейки или курицы с овощным салатом

Из напитков в течении дня только вода.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.