Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Похудеть на 89 килограмм
Видео - Фоторепортажи о похудении
Автор: В. Добров, М. Мишина   

Похудеть на 89 килограмм

Мы продолжаем публиковать самые свежие новости с фронта борьбы с лишним весом. Возможно кто-то посчитает это не нужным и не интересным, вероятно кому-то надоели фотографии незнакомых женщин бесформенного вида. Но мы преследуем одну цель - доказать и показать, что похудение собственными силами возможно, стоит только захотеть.

Именно желание, или, если вам угодно, мотивация, является основой основ здорового похудения. Можно перебороть себя и сесть на голодную диету, можно вообще отказаться от пищи. Для этого не нужен сильный мотивационный посыл, т.к. душу всегда греет близкое окончание мучений. А вот для того чтобы решиться на кардинальное и окончательное похудение, смириться с отказом, на длительный срок, от каких-то продуктов, нужна действительно сильная мотивация. Ведь, если на диетах вам приходится бороться с физическими мучениями (голод), то на сбалансированных методиках борьба идет на уровне психологии (хочется, а нельзя).

Обратите внимание, что все представленные нами рекордные пациентки, как основу побудившую изменить свою жизнь указывают тот или иной случай из жизни послуживший мотивацией к похудению.

Не является исключением и представленный ныне случай. Знакомьтесь. Лаура Тернер, 31 год,мать двоих детей. Начальный вес 165 кг. Любительница жирных блюд и огромных порций еды.

похудение лауры тернер

Лауре вес не доставлял таких уж больших проблем, утренние боли в суставах и позвоночнике, отдышка при ходьбе, воспринимались, как данность, пока однажды она не пошла с детьми, девочками семи и двенадцати лет, в кинотеатр. Там группа подростков, ровесников ее дочерей, уставилась на нее пальцами и начала громко хохотать. Женщине было очень неприятно, но увидев состояние своих дочек она просто испытала шок. А после того, как она узнала, что девочек и в школе постоянно высмеивают из-за внешнего вида мамы, у Лауры началась депрессия.

В конце-концов Лаура Тернер решила похудеть... ради детей. А для того чтобы дополнительно себя мотивировать вела дневник, с которым мы и предлагаем вам ознакомиться.

Как избавилась от веса Лаура Тернер

"Многие люди оказываются в моей ситуации. Окружающие видя людей с избыточным весом считают их жадными, не умеющими управлять собой обжорами. Никто не хочет понять толстых. Того, что возможно их вес является следствием глубинных проблем, а еда это утешение"

"Первое время мне было очень трудно, ведь я привыкла много жевать. Был момент, когда я хотела сдаться, но вспоминала "кинотеатр" и продолжала"

"Люди, особенно мужчины, которые раньше не обращали внимания на меня, теперь пытаются заговорить. Это меня очень злит. Раньше я была, как-будто невидимая, а теперь уменьшившись в размерах стала видна им. Теперь даже  посторонние люди пытаются завязать разговор."

От избыточного веса можно избавиться доказала Лаура Тернер

"Самое главное, что теперь я могу жить для своих детей, водить их в школу и участвовать в школьных мероприятиях. Дети не стесняются приглашать к нам своих друзей. Их жизнь тоже изменилась в лучшую сторону."

"Сегодня был особый момент. Моя младшая, Челси, увидев старую фотографию сказала: "Мама, я так сильно горжусь тобой". Мое похудение стоило этих слов."

Толстая Лаура Тернер

худая Лаура Тернер

"Я все такая же, тот же человек, что был и до похудения, но иногда я смотрю на себя в зеркало и не узнаю. Тогда я беру свои прошлые фотографии и тихонько плачу от счастья. От того, как много я добилась, и как важно вести здоровую жизнь"

Лаура Тернер бывшая толстуха

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.