Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Дети должны есть руками
Новостная лента - Новости похудения
Автор: Новости   

Детям показан прием пищи руками

Дети должны есть рукамиЧтобы дети не имели проблем с лишним весом во взрослой жизни, надо приучать их есть руками сразу же после введения прикорма, сообщает The Daily Mail. Как показали исследования, дети которые ели с первого дня сами, не прибегая к помощи родителей, имели оптимальный вес и отменное здоровье. К тому же, предоставляя им возможность выбора различных продуктов, родители имеют возможность дать детскому организму наиболее востребованные продукты.

Руководитель исследования, доктор психологии Эллен Туансенд, говорит, что дети, которые сами контролируют свой прием выбирают самую полезную и соответствующую им по текстуре пищу, что позволяет избежать ожирения. Также она считает немаловажным фактором совместный прием пищи всей семьей.

Эти выводы являются результатом наблюдения за 92-мя младенцами, которым сразу после отъема от груди разрешили самим есть пищу вроде кусочков фруктов или овощей. В то время, как контрольная группа состоящая из 63-х детей в возрасте 1,5 года до 6 лет , кормилась с ложки.

Интересно, что ученые, также вели наблюдение за избирательностью малышей. Для этого они разбили 151 продукт на три группы, такие как "углеводы", "молочные продукты" и "остальные блюда".  В итоге оказалось, что никакой разницы в предпочтениях, в зависимости от питания руками или ложкой, нет.  Обе группы испытывали симпатии к сладкому, т.е. углеводам, но при этом, те кто ел руками не набирал лишний вес.

Специалисты из ноттингемского университета, проводившие это исследование, считают, что "... когда ребенка отнимают от груди и предоставляют возможность питаться самому, это учит его регулировать объем потребляемой пищи, что способствует поддержанию оптимальной для организма массы тела".

"Значение эксперимента трудно переоценить", - говорит Там Фрай из Национального Форума по Проблемам Ожирения. - "Если данные верны, то это огромная помощь для молодых мама. Беспроигрышный вариант против нездорового набора веса."

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.