Советы Главного Нарколога

Советы населению Главного Нарколога Российской Федерации по поводу празднования Нового Года

Евгений Брюн советует россиянам, по возможности воздерживаться от употребления спиртосодержащих напитков в праздничные новогодние дни, а в случае, если отказаться от выпивки не представляется возможным, не смешивать ее со сладостями и газированными напитками.

"Главный принцип: шипучие напитки и сахаросодержащие продукты отдельно от крепкого алкоголя", - заявил он.

Помимо этого, Главный Нарколог РФ рекомендует россиянам побольше двигаться во время празднования - гулять, играть в снежки, танцевать, веселиться... и меньше просиживать за столом.

Эксперт считает, что не стоит налегать на тяжелую, жирную пищу, так как она оказывает добавочное отрицательное воздействие на почки и печень, которые и без этого перегружены борьбой с алкогольными токсинами. Если произошло отравление алкоголем, то надо обращаться к специалистам. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением.

"Случаются отравления, которые обостряют хронические заболевания. В этом случае попытки заниматься самолечением могут привести к печальным последствиям", - говорит нарколог.

Так же он предупредил, что похмельный синдром возникает только у настоящих алкоголиков, которые снимают его новой порцией спиртосодержащего напитка. Здоровому же организму, чтобы ослабить токсическое воздействие на организм, следует выпить препарат в состав которого входит янтарная кислота, либо любой несладкий, подкисленный напиток. Например: несладкий морс или рассол (капустный или огуречный), можно использовать кисломолочные продукты, крепкий бульон или обычную минеральную воду.