Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Недостаток воды путь к диабету
Новостная лента - Новости похудения
Автор: Новости   

вода важна для профилактики диабетаЧеловек выпивающий меньше 2-х стаканов воды в сутки склонен к значительному повышению уровня сахара в крови. Такой вывод сделали ученые из НИИ «INSERM» (Франция) после проведенных исследований.

Часто врачи, при осмотре, получив данные о повышенном содержании сахара диагностируют преддиабет, даже не задумываясь о том, что возможно, пациент мало употребляет воду. Обратите внимание - именно воду, а не лимонад, кофе или чай.

Одна из сотрудников НИИ, Лиза Банкир заметила: "Люди, которые пили в течении суток меньше двух с половиной стаканов воды (поллитра) имели склонность к преддиабету. Результаты исследований показали четкую связь между уровнем сахара и количеством выпитой воды. "

Полученные данные имеют свои биохимические обоснования. Они строятся на том, что уровень активности гормона вазопрессина зависит от количества потребляемой воды.

Вазопрессин - антидиуретический гормон - отвечает за регуляцию задержки жидкости в организме. Во время обезвоживания его уровень в крови увеличивается и почки начинают экономить воду. С ростом активности вазопрессина растет и сахар крови.

Представленные выводы основаны на девятилетних исследованиях  3615 добровольцев возрастом 30-65 лет, с здоровыми показателями сахара крови. Во время наблюдений 565 участников показали аномально высокий уровень сахара крови, 202 заболели диабетом второго типа. Когда эксперты обратились к изучению потребления ими воды, то обнаружилось, что у тех, кто пил меньше половины литра воды в сутки на 28% выше риск возникновения диабета.

Ученые призывают ограничить потребление других видов жидкости, отдавая предпочтение простой воде. Это не только снизит риск возникновения сахарного диабета, но и поможет контролировать вес. Что в свою очередь положительно отразится на сердечно-сосудистой системе, продлевая жизнь.

 

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.