Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Полезный для похудения чай
Новостная лента - Новости похудения
Автор: Новости   

Чай полезный для похудения

Чай полезный для похудения Известно, что все многочисленное разнообразие чаев полезны для здоровья. На эту тему есть огромное количество исследований. Но каждый из сортов чая воздействует по особому на наш организм.

Индийские специалисты решили обобщить данные всех известных научных работ по чаю, и классифицировать чаи по их влиянию на здоровье человека.

Зеленый чай - лучший чай если вы хотите похудеть. В нем содержится максимальное количество EGCG (галлат эпигаллокатехин), который помогает избавляться от жировой ткани и снимает стрессовые напряжения. Помимо этого, галлат эпигаллокатехин может помочь в предотвращении рака груди, желудка, мочевого пузыря и легких, а также болезни Альцгеймера.

Зеленый чай

Черный чай - самый распространенный, и широко потребляемый в повседневной жизни, чай. В нем наиболее высокий уровень содержания кофеина. Согласно ряду исследований, черный чай эффективен в восстановлении легких курильщиков и профилактике инсультов.

Черный чай

Чай Улун - китайская разновидность черного чая. Такого рода чай дольше заваривается, что придает ему более насыщенный вкус. Правильно приготовленный чай Улун содержит особый фермент, который помогает расщеплять триглицериды, способствуя похудению.

Чай Улун

Белый чай - чай, который практически не прошел ферментацию, что позволяет сохранять ему  большую часть природных антиоксидантов. Ежедневный прием белого чая позволяет предотвращать разрушение здоровых клеток, снижая риск возникновения раковых опухолей, а также помогает нормализовать давление.

Белый чай

Чай Пуэр - китайский темный чай. Проходит процесс искусственного или естественного брожения и ферментации. Снижает уровень холестерина и обладает успокаивающим эффектом.

Чай Пуэр

Приправленный чай - зеленый, черный или белый чай с добавлением ароматных приправ (лаванда, корица, жасмин и т.д.). Имеет все преимущества основы и дополнительное положительное влияние от добавляемого компонента.

Приправленный чай

Травяной чай - комбинация трав, цветов и сухофруктов. Есть и чай на основе одного ингредиента, например чай из ромашки или мяты. Травяные чаи могут обладать большим разнообразием влияния на организм, от снотворного эффекта до снижения высокого артериального давления.

Травяной чай

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.