Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Стрип данс
Методика Похудения - Красивое тело дома (видеоуроки для худеющих)
Автор: В.Добров   

Стрип данс

Почему именно стрип данс?

Стрип данс Когда возникает вопрос выбора наиболее эффективной системы для формирования красивого женского тела, помимо вопросов похудения и поддержания физического тонуса мышц, встает вопрос, который которому, к сожалению, придается необоснованно мало внимания - плавность и гармоничность линий контура фигуры.

Понятно, что выполняя отдельные упражнения, пусть и в определенном ритме, под зажигательную музыку, добиться привлекательной женственности невозможно, если сами движения не являются естественными женской конституции тела.

Сегодняшняя рекламная пропаганда пытается внушить, что идеальной является спортивная фигура. И это понятно, в сфере физкультуры и спорта для женщин крутятся большие деньги. На самом же деле спортивная женская фигура напрочь лишена сексуальности, достаточно посмотреть на спортсменок и балерин, спортивно сложенные женщины чаще рожают с осложнениями и больше испытывают проблем с кормлением ребенка, меньше живут и тяжелее болеют.

Для женской фигуры больше подходят термины "изящная", "точечная", "стройная", женственная", и чтобы добиться такой фигуры нужно выбирать скоординированные женского типа нагрузки. Одной из которых является стрип данс.

Что такое стрип данс?

Стрип данс (Strip dance) - танцевальное направление сочетающее физические нагрузки и чувственный танец, которые превращают тренировочные занятия в целое искусство. Основу стрип данса составляет стрип пластика - женский танец раскрепощения, где динамичные маховые движения, наклоны и развороты сочетаются с эротичными плавными танцевальными движениями. Подобное сочетание позволяет создать идеальную во всех отношениях форму своего тела.

Стрип данс это не танцевальные движения аэробики или фитнеса, это спектакль. Где смелые, оригинальные, эротические фантазии воплощаются в танцевальных постановках, где всегда есть место импровизации и нет стандартов. Женщины занимающиеся стрип практикой не только красиво формируют свое тело, но и меняют свою осанку. Движения и походка становятся грациозными, взгляд выразительным, они "пышут" уверенностью и неимоверной сексуальностью. Ведь занятия дают и огромный эмоциональный заряд.

Задачи стрип данса

Основной задачей стрип данса является раскрытие личности женщины в танце, развитие естественности, гибкости, грациозности и пластичности каждого движения. Инструкторы обучают базовым элементам и координации, основам выражения себя в танце, а дальше все зависит от вашей личной фантазии. Здесь нет границ для самосовершенствования. Можно бесконечно долго развивать "язык тела" позволяющий передать чувственность в танце.

Видеоуроки стрип данса

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.