Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Похудей (тренажер) своими руками
Методика Похудения - Стройное тело (к методике похудения)
Автор: lada2110   

Похудей (тренажер) своими руками

Похудей тренажер своими руками Различные праздники и торжества случаются периодически на протяжении всего года – Новый Год, Рождество, Крещение, 23 февраля, 8 марта, Масленица, Пасха и прочие. В нашей стране все праздники принято справлять за богато накрытым столом, изобилующим различными излишествами и вредными продуктами. После таких застолий и употребления большого количества калорий перед многими людьми встает проблема, как избавиться от набранных килограммов, сжечь лишние калории, вернуть своему телу здоровье и красивый внешний вид.

Конечно, те, кто заботиться о своей фигуре, обычно соблюдают диеты, помогающие вернуть вес в норму. Некоторые спасаются разгрузочными днями и другими методиками похудения. Однако это не всегда помогает. Сильно сниженная дневная калорийность замедляет обмен веществ, разгрузочный день разжигает голод и прибавляет желания съесть какую-нибудь вредность. При всем этом корректировка питания помогает только снизить вес, но никак не приобрести красивое тело, подкачать мышцы и подтянуть кожу. Чтобы добиться таких результатов, необходимы физические нагрузки и тренировки.

Для этого необязательно ходить на специальные занятия или в тренажерный зал. Можно заниматься и дома. Сегодня многие компании продают тренажеры для похудения и улучшения внешнего вида. Купить их можно и в магазине, и через телевидение, и с помощью интернета. Один из таких тренажеров – «Похудей». Продается он в интернет-магазинах.

тренажер Похудей своими руками

Нередко можно встретить отзывы покупателей, что тренажер «Похудей» не слишком действенен, то есть они не получили никаких результатов от его использования. Но это в большинстве случаев связано не с дефектами самого тренажера, а с дефектами диеты занимающихся людей. Ведь никакой аппарат не станет волшебным средством, за короткое время избавляющим человека от ненужных килограммов и сантиметров. Чтобы получить заметный результат есть только одно средство: употреблять меньше калорий и больше заниматься.

Можно сделать тренажер «Похудей» своими руками. Для этого понадобится четыре кольца для рук и ног, два блока и моток веревки, а также крючок. Соорудить такое приспособление не слишком сложно, схемы для этого предлагаются в интернете. Вместо колец можно использовать какие-либо другие материалы. Внешне и на ощупь в оригинале они похожи на обычный утеплитель. Крючок закрепляется к стене. Веревки пропускаются через блоки и закрепляются. На концах веревок устанавливаются кольца. Тренажер «Похудей», сделанный своими руками готов.

Работа на тренажере Похудей (видео)

 

Комментарии  

 
Владимир
+1 # Владимир 09.09.2015 12:12
К рукам и ногам можно крепить гантели.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
+1 # Guest 18.03.2016 16:48
А СВЕРХУ ГОЛОВЫ ГЕЛЬЯТИНУ ГОЛОВЫ ,ЧТОБ УЖЕ НАВЕРНЯКА
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Дед
+2 # Дед 18.03.2016 17:01
Ты бы, дурачок, правильно писать для начала научился бы, а уж потом острил.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
юрий
0 # юрий 07.03.2016 08:49
такой самодел можно доработать,паро й вертлюгов(враще ние вокруг горизонтальной оси),что дает удобство при изменении угла направления тяги верёвки(не цепляет край шкива)
допустима смазка осей-не скрепит,ручки поменять на отрезки армированного шланга для полива(они гладкие их легко очистить ,чем эту губчатость.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Елена
0 # Елена 21.05.2016 13:48
Юрий вы не могли бы подробнее написать ваши доработки мне в личку Я не знаю что такое вертлюги
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Guest
0 # Guest 18.04.2016 13:51
почему не отвечает номер по которому звонить 88007007114 и узнавать про тренажер
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
ГАЛИНА
0 # ГАЛИНА 06.08.2016 10:50
Сегодня получила извещение на посылку(тренажё р), заказала за 28оо руб, в извещении стоит вес 278 граммов!! При заказе мне не сообщили, что эти 2800р я должна отдать за 278грамм! Грабёж! Хочу отказаться. Заказывала В"МИР КРАСОТЫ", адрес отправителя г. Ульяновск!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.