Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Мышцы ног: приседания на тренажере
Методика Похудения - Красивое тело при худении
Автор: В.Добров   

Мышцы ног: приседания на тренажере

Упражнение на четырехглавую мышцу бедра. Сильное статическое напряжение испытывают мышцы брюшного пресса. Приседания на тренажере формируют верхнюю поверхность бедра, придавая ей объем и контур. От положения ступней зависит включение в работу тех или иных мышц.
Мышцы ног: приседания на тренажере
 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.