Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Начало...
Методика Похудения - Сборник статей по похудению
Автор: В.Добров   

Начало

похудел на 100 кг за год В 2003 году, я весил 183 кг....
Мир представлялся блеклым и тусклым, передвижение на своих двоих требовало героических усилий, а завязывание собственных шнурков приравнивалось к подвигу...
Испробовав десятки диет, способов и методов похудения, я лишь временно улучшал показатели, впоследствии вдвое их превосходя...
Боли в области сердца и пояснице стали моими верными спутниками...
Я стремительно шел к "закату"!
Однажды, я случайно подслушал разговор своего маленького сынишки, который жаловался маме (т.е. моей супруге), на то что ему стыдно со мной где-либо появляться, и своим друзьям он меня представляет дедушкой...
На тот момент мне было 36 лет!
Вот тут то меня и прорвало. Я глянул на себя со стороны и ужаснулся.
Мне всегда представлялось, что я этакий интеллектуальный монстр, так сказать человек будущего, развитие головного мозга которого шло в ущерб физическому развитию.
Оконченные экстерном школа и первый ВУЗ, защита кандидатской, второе высшее, докторская степень в 31 год... и вес уже за сто...
Душа любой компании, балагур и остроум, всеобщий любимец... и больше 140кг живого веса...
Я еще крепился, показывая (и доказывая) всем, что мне очень комфортно, что я ни капельки не комплексую и мне нравится мое расползшееся естество, но червь сомнения уже начал подтачивать сознание...
И я обратился к диетам.
Два года борьбы с весом при помощи диет, дали мне прибавку в 25кг и полное моральное истощение.
Как же я был глуп и смешен.
Пытаясь что-то доказать себе и окружающим, я напрочь позабыл о самых дорогих для меня людях, о своей семье. Для которых, каждый мой набранный килограмм отзывался болью в сердце.
похудел на 50 кг за 4 месяца И вот я стою, 183 килограммовое, некогда самоуверенное нечто и слушаю, как сквозь плачь, мой сын делится сокровенным с мамой.
Не представляю, как этот процесс выглядит биохимически, но во мне, что-то "зазвенело и лопнуло"... ровно на год и два месяца я засел в читальных залах, интернете и приватных беседах с научными специалистами разнообразнейших направлений.
Я не искал волшебного рецепта похудения, я пытался вывести теоретическую базу используя научную методологию.
И когда с Теория была сформулирована, все стало ясно и просто...
Я похудел на 94 кг за год (за первые 4месяца на 50кг). При этом ни разу не испытывал чувства голода, ни разу не чувствовал себя не комфортно.
В настоящий момент, по прошествии почти 6 лет после похудения, я не набрал ни грамма лишнего веса. При этом ни в чем себе не отказывая (лишь соблюдая некоторые правила ).
У меня улучшилось зрение (было -2.5), практически исчезла седина в волосах, зубы, которые прокурены еще со времен защит диссертаций стали белоснежными. Я чувствую в себе море энергии, просто нереально много энергии. Постоянно хочется что-то делать... )

эволюционная методика - чудо похудения На сегодняшний момент я уже давно не один. Нас похудевших наверное около сотни - родственники, сослуживцы, друзья, знакомые, знакомые знакомых и просто незнакомые заинтересовавшиеся моими (теперь уже не только моими) изменениями.
Если первые из ознакомившихся с моей Теорией и принявшие ее, были толстяки из моих друзей. Так же успешно сбросившие лишний вес.
То впоследствии, на Теорию подсели жены толстяков, которые с удовольствием подкорректировали свои небольшие килограммы (самое интересное, что при совершенно идентичном подходе, люди имеющие лишний вес худеют, а излишне худые поправляются).
И наконец третья волна, это те кто вообще не имел проблем с весом, но заметили изменения, как визуальные (кожа, волосы и т.д.), так и эмоциональные (всегда легкое веселое настроение и избыток энергии) среди приверженцев Теории.
Все это приобрело настолько лавинообразный характер, что я просто физически не могу помочь советом каждому желающему(при этом следует учесть, что большинство рекомендаций приходится повторять( в тех или иных вариациях)).
С другой стороны, поменять телефоны, скайп, почту и пр., не позволяет... хм... даже не знаю, как это объяснить... дело тут даже не в пресловутой клятве Гиппократа... я сам, на себе, прочувствовал, прожил, прострадал, каждый свой лишний грамм... как же я могу оставить страждущих...
 

Комментарии  

 
Людмила
+1 # Людмила 23.05.2012 14:08
Да...впечатляет ! Особенно то, что за 4 месяца -50кг! Интересно в каком состоянии в это время бы кожный покров?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
В.Добров
+1 # В.Добров 23.05.2012 19:28
Вы будете удивлены, но ничего ужасного.
Кожа не обвисла пластами, а собралась. Конечно первое время вид у нее, в некоторых, особо объемных, местах был, как у мягкой игрушки, и при желании ее можно было оттягивать на не реально большое расстояние от тела. Но постепенно отшелушиваясь и обновляясь, она все более приобретала нормальный вид.
Те ужасы, что Вы можете видеть на некоторых фотографиях в интернете, это следствие операции по шунтированию желудка или голодания, когда рацион урезается до 700 или даже 500 калорий. У организма просто не остается ни энергии, ни нужных питательных веществ на восстановительн ые процессы, поэтому обвисает не только кожа, но и выпадают волосы, портятся ногти и т.д.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Татьяна
0 # Татьяна 13.06.2012 19:09
Мне очень интересно почему ваша жена не говорила с вами об этом. Но вы наверное как все мужчины не прислушивались к ее словам. И только когда сын заговорил об этом, вы задумались. Но все равно главное результат. Наверняка ваши родные гордятся вами.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
Сергей
+1 # Сергей 26.05.2013 14:09
Спасибо! Я получил огромное удовлетворение от Ваших обоснований различных аспектов жизнедеятельнос ти человека. Всё изложено интересно, грамотно, логично и, главное - весело. Ещё раз, спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
В.Добров
+1 # В.Добров 26.05.2013 16:18
Спасибо за положительный отзыв.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.