Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
«Вредные» продукты
Методика Похудения - Сборник статей по похудению
Автор: В.Добров   

«Вредные» продукты

Существуют ли на самом деле вредные продукты?
Давно наблюдаю странную тенденцию - в обществе, постепенно формируется некий круг продуктов-изгоев.
Не знаю, следствие ли это неправильной подачи из научных кругов, недопонимание преподнесенного общественностью или результат засилья в интернете и на тв каналах самоучек, но складывается впечатление, что забота о здоровом образе жизни, все больше уводит человечество куда-то в сторону от правильного пути.
Каким-то непонятным образом, в наш обиход вошло понятие "вредного продукта". По своей сути понятия бессмысленного и неправильного.
Для здорового организма не может существовать вредных продуктов (если они не испорчены неправильным хранением). Все вредное уже давно отсеялось в процессе эволюции.
Мы можем говорить лишь о нездоровом организме или неправильном потреблении.
Если двигатель вашей машины, давно требует капитального ремонта, если впрыск бензина не отрегулирован, то значит ли это, что бензин вреден для машины?
Если вы съедаете 5 кг слив или запиваете селедку молоком, то значит ли это, что это вредные продукты?
Постоянно, приходится слышать, в основном от женщин, браваду исключения из рациона тех или иных компонентов продуктового рациона. Многие на протяжении долгих лет не потребляют злаковые, жиры или подслащенную пищу. Исключают и радуются, считая, что становятся здоровее.
Разве станет лучше работать разваливающаяся машина, если в нее не заливать бензин?
Да, без бензина, стоя на приколе, она просуществует дольше. Но разве это нормальное существование для средства предназначенного ездить?
Разве это жизнь, питаться, как ходить по минному полю - шаг вправо, шаг влево...
Если у вас плохо показывает телевизор, вы его выключите и перестанете смотреть, или будете ремонтировать?
Нет вы конечно сможете денек-другой обходится без телевизора, но в конце концов попадется такая передача, пропустить которую вы «физически» не сможете. И включите тв в надежде ее посмотреть. И потеряете тв навсегда, потому-что неисправленное, в конце концов, когда-нибудь окончательно ломается.
То же самое происходит и с нашим организмом.
Вместо того чтобы «наладить» его на прием всего круга продуктов питания, мы исключаем сами продукты из рациона. При этом, наверное что-бы успокоить себя, обзываем продукты «вредными».
Пойдите, расскажите о «вредных» продуктах, 1 млрд. человек, которые голодают по всему миру.  Вы считаете, что для них они тоже вредны?
какие продукты вредны? Заодно, если успеете скрыться от голодающих, выступите с речью перед армейскими подразделениями, всего мира, с призывом исключить, например сахар, из солдатского пайка. А когда ознакомитесь со специфическим армейским «жаргоном», наверное в связи с долгой разлукой с домом, часто упоминающим слово «мать»,  попробуйте произнести речь перед космонавтами, подводниками и прочими «товарищами» живущими в автономных условиях...
Вам не кажется странным, что «вредные продукты» входят в обязательный рацион наиболее активных и здоровых групп, питание которых разрабатывается не частными «диетологами» с филологическим образованием, а огромными государственными институтами?
Не правильнее ли предположить, что не продукты вредны, а вы больны? Что не их надо исключать, а вам вылечиваться?
В конце концов, почему именно продукты удостоились такого несправедливого отношения? Я бы даже сказал «лютой ненависти».
Вы только вдумайтесь в эти эпитеты: соль - «белая смерть», сахар - «сладкая смерть», кофе - «черная смерть» и т.д.
Те термины, которые, в советское время, использовались в целях снижения спроса на дефицитный товар, сегодня плотно вошли в наш лексикон. Постепенно из экономо-пропагандистских становясь повседневными.
Как тут не вспомнить шедевральный фильм Меньшова, снятый в1984г., «Любовь и Голуби».
— Соль – это белая смерть.
— Я думал, сахар – белая смерть.
— Сахар – сладкая смерть. Хлеб – вообще отрава.
Почему- то, когда речь касается гиподинамии, т.е. чудовищного снижения двигательной активности человека, мы не слышим таких резких высказываний? А ведь именно она является первопричиной нарушений в нашем организме. При этом она действует абсолютно на всех. (Отберите у космонавтов, те обязательные 2 часа физической нагрузки на тренажерах, и они, даже при самом сбалансированном питании, превратятся в парящие в невесомости куски сала.)
Почему телевизор или компьютер за которыми часами просиживает население не называют «электронной смертью»? Потому что это средства информационного воздействия на человека?
Почему 8-ми часовое просиживание в офисах и чиновничьих кабинетах, не называют «смертельно опасной работой»? Потому что эта работа востребована государством?
Почему транспортные средства не обзывают «четырехколесой смертью»? Потому что на них зиждется государственная экономика?
Почему на 30 передач (статей, книг) о вреде продуктов, приходится одна полупередача о «истинных виновниках»?
список вредных продуктов Я далек от призыва есть все  подряд. Питаться надо сбалансированно и правильно. Соблюдая оптимальные пропорции.
Иногда, чтобы вылечится приходится отказаться от некоторых продуктов. Но стоит понимать, что это должна быть временная мера на время лечения, а не абсолютный отказ до конца жизни.
Вы ведь не перестанете ходить если вывихните ногу, вы ограничите движение дав ей возможность быстрее восстановиться. И уж точно не назовете «вредным» камень о который была вывихнута нога. Это всего-лишь камень - простой неодушевленный предмет. В вывихе виновата ваша невнимательность или плохая физическая подготовка, а вовсе не он.
Невозможно имея атрофированные гиподинамией связки всю жизнь проходить по ровный асфальтовым дорожкам, в конце концов и на них попадется трещина или выемка.
 

Комментарии  

 
Ольга
0 # Ольга 06.07.2012 17:43
Вредными продукты называют видимо исходя из количества съеденного. Канечно налегая на сладкие продукты или соленые мы не сможем сказать что себе не навредили. А вот если мы съедим овощей или фруктов немного больше обычного, то урон нашему организму будет минимален. И все таки я по прежнему считаю, что соль, сахар и хлебобулочные изделия - вредными продуктами.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.