Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Цукаты из моркови
Калорийность продуктов - Калорийность сухофруктов худеющим

Калорийность цукатов из моркови

Цукаты из моркови калорийность В настоящее время мало кого можно удивить огромным ассортиментом самых разных заморских деликатесов, особенно это относится к цукатам. Их изготавливают в основном из тех плодов растений, к которым мы привыкли? апельсина, персика, яблока, вишни, банана, груши. При этом производят цукаты и из диковинных фруктов: грейпфрут, киви, авокадо, манго и лайм.

В сложившейся ситуации многим будет интересно узнать, что и из такого повседневного и обычного продукта, как морковь, получают прекрасные на вкус цукаты. Можно даже сказать больше - морковные цукаты относят к таким видам блюд, употреблять которые очень полезно для здоровья. Цукаты получают наиболее натуральным способом. Фрукты, овощи или ягоды варят в загустевшем сиропе, после чего они на некоторое время отправляются сушиться. Подобного рода лакомство просто обожают дети. Любой хозяйке по силам заготовить нужный запас данного продукта осенью, когда морковка, вкусная и сочная, имеет в своем составе прекрасный набор витаминов, исчезающих при длительном хранении.

Калорийность цукатов из моркови - 300 ккал. В составе также присутствуют белки - 2,9 г., углеводы - 70,5 г., жиры - 0,2 г.

Цукаты из моркови очень полезные. В химическом составе содержатся антиоксиданты, клетчатка, микро- и макроэлементы: железо, фосфор, кальций, калий, магний; витамины: B1, A, C, B2, бета-каротин.

Многие хозяйки уже успели приготовить морковные цукаты, позволив себе употреблять их не только в сыром, изначальном виде, но и добавляя в творог, каши, тесто или попросту посыпая ими пирожные и праздничные торты. Еще цукаты можно употреблять как замечательное угощение к чаю или любому другому напитку.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.