Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Цукаты из дыни
Калорийность продуктов - Калорийность сухофруктов худеющим

Калорийность цукатов из дыни

Цукаты из дыни Дыня - это прекрасно пахнущая, питательная и вкусная ложная ягода, масса которой может доходить до двадцати пяти килограммов. На сегодняшний день различают множество различных видов и сортов этого прекрасного растения, при этом все из них характеризуются разной формой, окрасом, размерами и, разумеется, вкусовыми качествами. Абсолютно все виды дынь оказывают полезное влияние на человеческий организм, одаряя его здоровьем, красотой и силой.

Еще с древних времен человек полюбил дыню за ее восхитительный аромат и замечательный вкус. В основном дыню употребляют свежей, а также зачастую из нее получают вкуснейшие и питательные цукаты. Цукаты из данной ягоды - настоящий деликатес, вкус которого смог покорить как взрослых, так и любых маленьких капризников.

Калорийность цукатов из дыни - 319 ккал. Также в составе есть белки - 0,6 г., углеводы - 52,0 г., жиры - 0,6 г.

Необходимо отметить полезные качества натуральных цукатов из дыни, которые концентрируются в составе плодов растения. Это аскорбиновая кислота, трехвалентное железо и каротин. Исключительная форма трехвалентного железа характеризуется повышенной усвояемостью в человеческом организме.

Дыня, а также полученные из этого растения цукаты, обогащены органическими кислотами - янтарной, яблочной и фолиевой, которые даже при термической обработке остаются в конечном продукте. Эти виды кислот положительным образом влияют на человеческий организм: укрепляют иммунную систему и тонизируют другие системы.

В промышленности цукаты из дыни получают из плодов, которые успели полностью созреть. Чтобы приготовить этот вид цукатов, нужно выварить сочные ломтики ягоды в сахарном сиропе, после чего хорошенько их высушить. Получившийся натуральный продукт порадует вас прекрасным вкусом и своими полезными свойствами. Стоит добавить, что в данный момент, к сожалению, не все цукаты, полученные в промышленных условиях, будут оказывать полезное влияние на человека, ведь нередко производители пользуются некачественным сырьем и не скупятся на добавление разного рода пищевых добавок и консервантов.

Цукаты из дыни выступают в роли прекрасного, сытного самостоятельного блюда. Его подают к чаю или кофе. Более того, эти цукаты подойдут как дополнительный компонент в прочие десерты или украшение.

Цукаты из дыни можно без труда сделать в домашних условиях, в этом случае вам необходимо всего 3 продукта: вода, сахар и, разумеется, сама дыня. Первый этап предполагает очистку дыни и ее нарезку на маленькие кусочки приглянувшейся вам формы. После этого дыню нужно отварить в сахарном сиропе повышенной концентрации и получившиеся цукаты тщательно высушить.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.