Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Цыпленок бройлер
Калорийность продуктов - Калорийность птицы (информация для похудения)

Калорийность цыпленка бройлера

Цыпленок бройлер калорийность В составе: тушка цыпленка бройлера

По утверждениям производителя, в продукте отсутствуют ГМО. Тушка цыпленка бройлера охлаждена и выпотрошена. Хранить не более 5-ти суток.

Бройлеры могут похвастаться следующими минералами и витаминами: хром (16 %), фосфор (20 %), кобальт (100 %), сера (18 %), витамин H (16,8 %), витамин B6 (25 %), витамин B3 (16 %), где % - процент удовлетворения норма на 100 г. в сутки.

Цыпленок считается диетическим продуктом и им можно побаловать себя почти на всех диетах, за исключением вегетарианских. Данный продукт в основном используют при белковых диетах.

Калорийность цыпленка бройлера - 219 ккал. В состав также вошли белки - 18,7 г., углеводы - 0,5 г., жиры - 16,1 г.

Цыпленок бройлер используется при приготовлении многих блюд: вторых блюд, бульонов, супов и даже закусок. Цыпленка запекают в духовой печи, обжаривают на сковородке, готовят на мангале или гриле. Что же касается отварного мяса - то это наилучший диетический продукт.

Представляем вашему вниманию простой рецепт цыпленка бройлера "Курица, которая тает во рту".

Чтобы его приготовить, запаситесь следующими ингредиентами:

- Цыпленок-бройлер - одна штука

- Сливочное масло - 30-50 г.

- Кубик куриный - одна штука

Перед готовкой промойте цыпленка проточной водой и удалите лишнюю влагу при помощи салфетки. Разведите куриный кубик горячей водой и добавьте масла. Доведите до однородной консистенции и полейте данным соусом цыпленка. Поместите в духовую печь на два часа и установите температуру в 150 °C. Запекайте до готовности, не забывая поливать остатками соуса и переворачивать. Приятного аппетита!

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.