Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Говяжьи почки
Калорийность продуктов - Калорийность мяса (мясопродуктов) худеющим

Калорийность говяжьих почек

Говяжьи почки калорийность Говяжьи почки обогащены питательными веществами и характеризуются уникальным вкусом, при этом, чем старше животное, тем более интенсивный становится вкус. Почки окутываются слоем жира, от которого необходимо избавиться перед приготовлением.

В продукте присутствуют витамины B-группы, PP, пантотеновая кислота, железо, кальций, фосфор, магний. В почках много экстрактивных веществ и ферментов.

Калорийность говяжьих почек - 86 ккал. Также в составе есть белки - 15,2 г., жиры - 2,8 г.

Говяжьи почки имеют красно-коричневый цвет, их средний вес составляет от 750 до 1 000 грамм. Перед приготовлением почки необходимо разрезать вдоль и избавиться от трубок. Если заниматься их приготовлением щадящим образом, они получатся довольно твердыми, сочными и со специфическим вкусом. Почки говяжьи подойдут для тушения в жидкости на плите и в духовке, запекания на гриле, жарки, а также для бефстроганова.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.