Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Говяжье вымя
Калорийность продуктов - Калорийность мяса (мясопродуктов) худеющим

Калорийность говяжьего вымени

Говяжье вымя калорийность Вымя представляет собой молочную железу крупного рогатого скота, в которой содержится 12-13 % белков, 13-14 % жиров и 72-73 % воды. Перед кулинарной обработкой продукт следует нарезать кусками, промыть в воде и вымачивать на протяжении 5-6 чесов.

Вымя нуждается в длительном тушении или варке, ведь в нем очень много соединительной ткани, которая отличается своей повышенной питательностью. Имеются витамины H, PP, E и минеральные вещества. Говяжье вымя подойдет для диетического питания.

Калорийность говяжьего вымени - 173 ккал. Также в составе есть белки - 12,3 г., жиры - 13,7 г.

Представляем вашему вниманию замечательный рецепт приготовления вымени: 0,5 кг вымени, 1 луковица, 1 морковь, 1 корень петрушки и сельдерея, зелень, соль. Тщательной промойте вымя, поставьте замачиваться в холодную воду на 3-4 часа, залейте водой, добавьте соль, лук, морковь, коренья и поставьте вариться на слабый огонь на 5-6 часов. Нарежьте ломтиками, подавайте с красным соусом, овощным салатом и солеными огурцами, украсив петрушкой.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.