Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Баранья печень
Калорийность продуктов - Калорийность мяса (мясопродуктов) худеющим

Калорийность бараньей печени

Баранья печень калорийность Огромное множество вкусных и питательных блюд получится сделать из бараньей печени. Ее питательная ценность сравнима с мясом, а содержание в ней витаминов и вовсе превышает аналогичный показатель мяса.

Калорийность бараньей печени - 101 ккал. В составе есть белки - 18,7 г., жиры - 2,9 г.

В печенки очень много витаминов (витамины B2, B1, C, A и др.). Кроме того, в ней присутствуют фосфор, натрий, калий, кальций, магний и прочие микроэлементы.

Печень замечательно получается и в тушеном, и в жареном виде. Это прекрасно второе блюдо.

Баранью печенку можно сделать как с разными овощами, так и со специями. Она может подаваться с гарниром или служить в качестве самостоятельного блюда.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.