Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Бараний окорок
Калорийность продуктов - Калорийность мяса (мясопродуктов) худеющим

Калорийность бараньего окорока

Бараний окорок калорийность Окорок - самая популярная часть молодых барашков, который чаще всего принято запекать. В задней ноге в достатке нежирного, нежного мяса с минимальным присутствием костей.

В отдельных случаях нога барашка разделяется на голяшку и филейную часть; филе разрезают на несколько мелких кусочков, которые называют отбивными из окороков и используют для жарки на гриле или сковородке.

Калорийность бараньего окорока - 232 ккал. Также есть белки - 18,0 г., жиры - 18,0 г.

Окорок тушат, запекают и жарят. Чтобы приготовить окорок, используют разные специи, среди которых перец, шафран, розмарин и другие. В качестве гарнира к бараньему окороку замечательно подойдет картофель.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.