Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Коктейль из морепродуктов
Калорийность продуктов - Калорийность рыбы (морепродуктов) худеющим

Калорийность коктейля из морепродуктов

Калорийность коктейля из морепродуктов в масле

Калорийность коктейля из морепродуктов в масле Для этого коктейля применяются отварные морепродукты: небольшие целые осьминоги или куски крупных, кусочки мидии, кальмара, все это сдабривается специями. Коктейль заливают маслом и в таком виде продают.

Отличительная ценность этого коктейля заключается в наличии сразу целого ряда морепродуктов в одной упаковке. Процесс обработки компонентов обеспечивает сохранность составляющих каждого вида продуктов. Витамины: B1, B2, B6, B9. Среди микроэлементов стоит отметить фосфор, йод, кобальт и никель. Употребление коктейля реабилитирует внутренние органы, в особенности систему пищеварения. Полезные элементы коктейля способны ускорить очищение организма, способствовать выводу радионуклидов. Нельзя не рассказать и о положительном эффекте, что оказывает коктейль на мышечные ткани человека.

Калорийность коктейля из морепродуктов в масле - 319 ккал. Также в составе есть белки - 9,3 г., углеводы - 1,0 г., жиры - 31,0 г.

В большинстве случаев этот продукт употребляют в качестве самостоятельной холодной закуски, однако он может использоваться и для готовки разных салатов. Компоненты коктейля могут дополняться овощами, как консервированными, так и свежими. Коктейль подойдет для разного рода гарниров, может включаться в заправку для горячего и сочетаться с ризотто или пастой.

Калорийность коктейля из морепродуктов в рассоле

Калорийность коктейля из морепродуктов в рассоле В составе этого морского коктейля оказались отварные морепродукты: миниатюрные креветки и мидии, маленькие осьминоги, кусочки кальмаров, все это заправляется пряным винным рассолом. Благодаря сочетанию разных морепродуктов, которые обитают на разных глубинах, разной глубине и химическом составе воды, получилось благоприятно скомпоновать максимум полезных элементов в одном месте.

Химический состав коктейля весьма разнообразен и обладает множеством полезных свойств. Тут есть витамины B1 (тиамин), B6 (пиридоксин), B2 (рибофлавин), а витамин E представляется в нескольких природных соединениях. Среди микроэлементов стоит отметить цинк, магний, кобальт, никель, йод, медь, молибден и еще целый ряд прочих полезных веществ.

Подобное сочетание способно оказывать всестороннее благоприятное влияние на человеческий организм. Клетки довольствуются компонентами для роста, наблюдается стабилизация работы органов и целых систем.

Калорийность коктейля из морепродуктов в рассоле - 59 ккал. Также в составе имеются белки - 10,0 г., углеводы - 1,3 г., жиры - 1,5 г.

Хоть коктейль и считается самостоятельным продуктом, его можно использовать в качестве составляющего для прочих блюд и кулинарных изысков. Его можно добавлять в разные салаты или применять как начинку. Но не стоит забывать о том, что рассол, использующийся в коктейле, отличается специфическим, винным вкусом, чтобы от него избавиться, нужно промыть морепродукты теплой кипяченой водой.

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.