Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Похудеть и избавиться от диабета
Общая информация - Похудеть - понять и принять
Автор: М. Мишина   

Похудеть и избавиться от диабета

Новая методика  питания позволяет значительно похудеть, и уже в первые две недели, избавиться от ежедневных инъекций инсулина при диабете второго типа

Пол Долби избавился от диабетаКонсультант Пол Долби всегда стремился к похудению, ведь это помогло бы ему контролировать свое состояния, которое к июню этого года стало критическим. Набрав к началу лета почти 97 килограмм, при росте 175 сантиметров, он официально страдал ожирением и имел диабет второго типа.

Отринув диеты, которые только способствовали набору веса, Пол решил худеть на одной из методик. Что позволило ему не только похудеть на 14 килограмм, но и значительно улучшить свое состояние. Настолько, что ему больше не требуется вводить два раза в день инсулин.

Диета Пола состояла из жидких заменителей пищи и неограниченного потребления овощей. Данный метод был разработан учеными из Университета Ньюкасла в тесном сотрудничестве со специалистами Университета Мальме, специально для лечения сахарного диабета второго типа.

Все началось с того, что специалисты из Швеции, разработали оздоровительную методику, которая наряду с общим оздоровлением и похудением, показывала значительные результаты по излечению диабета второго типа. Ученые же их Англии, взяв за основу шведскую методику решили сделать упор именно на избавлении от диабета.  Для этого они провели 8-недельное исследование с привлечением 11-ти пациентов страдающих диабетом второго типа. Все они к окончанию эксперимента перестали принимать лекарственные средства, семеро из них окончательно излечились.

- Моя жена смотрела выпуск тв новостей о новой методике избавления от диабета, и поняла что данный метод подойдет и мне, - рассказывает 49-летний Пол из Северного Уэльса. - У меня развился диабет в 2005 году, а на двухразовых инъекциях я с 2007-го. Я не мог поверить в новость, так как уже неоднократно пытался при помощи диет бороться с диабетом. В 2010 году я даже бросил курить.

По статистике более 2,6 миллиона британцев болеют диабетом второго типа. Если его не лечить, то это может вызвать фатальные последствия от потери зрения до смерти. В Британии, ежегодно, от диабета умирает 24 000 человек, хотя этого можно было бы избежать за счет правильного подхода к своему здоровью.

Диабет развивается из-за большого содержания глюкозы в крови, потому что поджелудочная железа производит мало инсулина - гормона утилизирующего сахар -, или из-за того, что уменьшается чувствительность к инсулину. Лишний вес является основным фактором риска развития сахарного диабета 2-го типа, так как клетки при ожирении становятся невосприимчивы к инсулину.

Легкие формы диабета лечатся специальными диетами, изменением образа жизни и приемом метформина. В более тяжелых случаях пациентам назначают ввод инсулина. Сегодня, в медицинском сообществе принят и такой радикальный способ борьбы с диабетом второго типа, как желудочное шунтирование.Операция позволяет за счет изменения питания и физических нагрузок изменить гормональный фон, что дает толчок к оздоровлению поджелудочной железы, а значит значительному увеличению выработки инсулина. К тому же и сами клетки становятся более чувствительны - в результате пациенты отказываются от лекарственных препаратов.

Пол Долби похуделИсследование специалистов из Ньюкасла, которое возглавлял профессор медицины, эксперт по метаболизму, Рой Тейлор, показало, что проблему решить, можно и без оперативного вмешательства.

- Это теперь абсолютно ясно, что диабет 2-го типа вызывается ожирением. Если вы едите больше, чем тратите, то избыток энергии накапливается в печени и поджелудочной железе в виде жира", - объяснил профессор. - В нашей методике, механизм похож на то, что происходит при бариатрической хирургии - тело за счет отрицательного баланса калорий начинает сжигать собственные жиры. А как известно, в первую очередь сжигаются запасы вокруг внутренних органов, в том числе и печени с поджелудочной железой. Что дает возможность, уже на первых неделях похудения заработать им в полную мощь"

В рассматриваемом исследовании, которое поддержал Фонд Доверия Национальной Службы Здравоохранения Британии, пациенты получали питательные напитки Optifast (на основе белков и растительной клетчатки) и 250 грамм некрахмалистых овощей, заменяя ими каждый прием пищи. Алкоголь был под запретом, а воды было предложено выпивать до 3 литров в день.

Такой простой рацион вкупе с заявлениями о его влиянии на избавление от диабета сподвигло Пола к применению методики. Как он вспоминает, диагноз поставленный в январе 2005 года вызвал у него шок:

"Хотя оглядываясь назад, я понимаю, что у меня уже были все классические признаки диабета - постоянная жажда и частые позывы в туалет. Очевидно моей проблемой была любовь к сладкому - я пил в течении дня сладкие напитки, а затем покупал три шоколадки по дороге домой."

"Хотя сахар сам по себе не может вызвать диабет, но сладкое легко потребляется имея большую калорийность", - объяснил профессор Тейлор.

Вначале Полу прописали метформин и сказали сесть на диету, но в 2007 году, уже пришлось вводить инсулин, по два раза в день. А вес все рос.

- Я не мог найти Optifas, поэтому нашел похожий питательный напиток, - рассказывает мистер Долби. - Я брал на работу огромную коробку с овощами и жевал огурцы, помидоры, сельдерей... в течении дня. Стал пить кофе без кофеина.Честно говоря я ни разу не испытал чувство голода, но изменение образа жизни переносилось очень тяжело в первые дни. Мне пришлось отказаться от встреч в пабе и от привычной еды."

диета состояла из овощей, белков и растительной клетчатки

Но все тяготы Пола окупились сполна. Уже через две недели показания сахара в крови настолько снизились, что он смог отказаться от инъекций инсулина перейдя на метформин, прием которого снижался каждую неделю. Сегодня он уже отказался и от метформина, продолжая принимать небольшую дозу легкого глимперида профилактических целях.

"Медсестры в отделении хирургии были поражены, когда я им сказал, что перестал вводить инсулин через две недели после начала методики. Я чувствовал себя окрыленным, это сильно вдохновляло меня. Мне кажется, что я стал лучше понимать свое тело, те процессы которые происходят в нем"

Теперь Пол питается продуктами с низким гликемическим индексом (ГИ)

"Как правило я ем на завтрак каши из необработанных злаков, фрукты или пью питательные коктейли на основе белков и пищевой клетчатки. На обед люблю курицу, обязательно белое мясо. Я решил в Новом Году еще больше гулять на свежем воздухе, для этого собираюсь купить собаку. Надеюсь навсегда избавиться от диабета. Не принимать даже профилактических доз лекарств."

"Я считаю, что пожертвовал очень малым, а получил огромную пользу", - заключил Пол Долби

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.