Таблица калорийности алкогольных напитков

Хотя алкогольные калории не имеют ни единого шанса отложиться в жир, но знать их энергоемкость следует хотя бы потому, что распитие спиртного редко происходит без закуски, а уже в этом случае, калории находящиеся в алкоголе складываются с калориями пищевых продуктов. Именно поэтому таблица калорийности алкогольных напитков необходима для худеющих.

Чтобы было понятно, разъясню:

В организме не существует превращения алкоголя в жиры, его энергия может или потратится на нужды организма или вывестись. Но когда мы пьем и закусываем, То калории из пищи остаются не востребованными (мы же тратим алкогольные), и вот они, как раз и отлагаются в жиры. Получается, что при закусывании надо складывать калории пищи и алкоголя, а при потреблении алкоголя без закуски, не обращать внимания. Этот кажущийся парадокс хорошо виден на выпивохах из подворотни и любителях выпить дома. Первые всегда худые, а вторые толстые.

Таблица калорийности алкогольных напитков

Сокращения используемые в таблице калорийности:
кДж     - килоджоуль
ккал    - килокалория
в ср.    - в среднем
в уп.    - в упаковке
с.з.    - сильно замороженный продукт
ст.л.    - столовая ложка
ч.л.    - чайная ложка