Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Таблица содержания кальция и кобальта в продуктах
Общая информация - Таблицы для желающих похудеть
Автор: В. Добров   

Таблица содержания кальция и кобальта в продуктах

Кальций это базовый материал строительства костного скелета человека и его зубов, он входит в состав клеточных и тканевых жидкостей, а также крови. Участвует в различных процессах внутри организма, от препятствования клеточного проникновения вирусов до снижения проницаемости стенок сосудов и регуляции свертываемости крови. Стимулирует работу гормонов и ферментов, оказывает влияние на синтез белка и нуклеиновых кислот, помогает восстановлению водного баланса и кислотно-щелочного равновесия.

Кальций нужен для прохождения нервных импульсов, а это мышечные сокращения, в том числе и стабильная работа сердечной мышцы, и регуляция всей нервной системы.

Таблица содержания кальция в продуктах питания

В современном питании кальций один из наиболее важных микроэлементов, недостаток которого способен реально осложнить функционирование организма человека. Поэтому иметь в своем распоряжении таблицу содержания кальция необходимо не только тем, кто озабочен здоровым питанием, но и любому индивиду заботящемуся о своем здоровье.

 

 Таблица содержания кальция и кобальта в продуктах

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.