Эволюционная Методика Похудения
Эволюционная Методика Похудения (ЭМП) - избавление от лишнего веса на основе оздоровления организма. Нормализация обменных процессов посредством сбалансированного питания и посильных физических нагрузок. Без голода. Строго по рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ
Таблица содержания холестерина
Общая информация - Таблицы для желающих похудеть
Автор: В. Добров   

Таблица содержания холестерина

Холестерин незаменимое органическое соединение востребованное в клеточных мембранах любого живого организма. Он необходим для синтеза различных гормонов (стероидных, женских и мужских половых), а также важен для работы иммунной системы и деятельности головного мозга.

С другой стороны, большое количество холестерина в пище приводит к образованию атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах, что затрудняет кровоток и грозит рядом опасных заболеваний, в том числе инсультом и инфарктом. Поэтому составляя свой рацион важно знать количество холестерина содержащегося в том или ином продукте. (Стоит отметить, что наш организм вырабатывает самостоятельно около 80% холестерина, и только 20% поступает в него с пищей)

Имея таблицу содержания холестерина в продуктах питания под рукой, можно осуществлять контроль за его уровнем в крови, что поможет избежать риска ранней смерти.

Таблица содержания холестерина в продуктах

 Сколько холестерина содержится в продуктах? Как уберечься от высокого уровня холестерина в крови? Поможет таблица по холестерину Таблица содержания холестерина в продуктах

 
Copyright © 2005-2015
Сайт посвящен проблемам похудения и здорового образа жизни. Все представленные материалы являются уникальными. Использование их без активной гиперссылки запрещено.