Роза Сябитова поразительно похудела

Некогда тучная телеведущая Роза Сябитова, сегодня, поразила всех своим внешним видом. Ведущая небезызвестной программы "Давай поженимся", показала не только свою заметно уменьшившуюся в размерах фигуру, но и высокий тонус мышц.

Это произвело фурор среди журналистской братии, которая встретила ее появление аплодисментами.

Слухи о том, что Роза Сябитова стала сильно худеть, в определенных кругах шоу-бизнеса ходили давно. Кто-то предполагал, что похудение имеет под собой невралгическую основу, связанную с не совсем спокойной семейной жизнью свахи, кто-то говорил о супер-диете рецептом которой поделилась с ней подруга Маргарита Королева, ходили даже слухи о страшной болезни истощающей силы 50-летней женщины.

Многое стало ясно сегодня, когда Роза Сябитова появилась на презентации нового проекта ZUMBA-FITNESS. Да не только появилась, но и была одета в спортивную форму с соответствующим логотипом, сквозь которую проглядывало, изумительно стройное? для женщины ее возраста, тело.

Борьба с весом после 40

Сорок лет становится поворотным моментом для здоровья многих людей. Их метаболизм замедляется, появляются первые признаки старения и хронических заболеваний, тело быстро набирает вес. Особенно это заметно среди мужчин.

Буквально на днях был опубликован научный прогноз на ближайшие 30 лет. Судя по нему, к 2040 году, среди мужчин старше 40 лет около 70% будут страдать ожирением, рискуя умереть от сахарного диабета, инсульта и болезней сердца.

Как правило, заметного увеличения объемов талии и обостренное чувство близкой смерти бывает достаточно, чтобы после сорокалетия изменить свой режим, выбрав питание с меньшим содержанием жиров и заняться бегом.

На самом же деле, это худшие из вещей, которые может позволить себе сделать человек средних лет, говорит известный врач, консультант и эксперт по диабету, почетный научный сотрудник Университета Глазго, доктор Чарльз Кларк.

Похудела на 70 кг и жалеет об этом

Мать троих детей, оставшись один на один с пластами обвисшей кожи, сожалеет о потере 70 кг лишнего веса, так как государственное здравоохранение отказывается ее удалять.

Келли Чайлдс носила 28 размер одежды и весила 153 кг, прежде чем решилась сесть на строгую диету с целью похудения. Сейчас она весит 83 килограмма и носит 12 размер, но говорит, что никогда не чувствовала себя хуже нынешнего времени. Потеря большого количества жира, за короткий промежуток времени, оставила неприглядные избытки кожи на животе и руках, которые делают женщину несчастной.

"Рулоны свисающей кожи вызывают у меня отвращение, а государственная система здравоохранения (NHS), отказывается выполнять операцию, чтобы помочь мне выглядеть нормально", - говорит Келли. - "Я чувствовала себя намного сексуальнее, когда была толстой. Мне нравилось мое крупное, упругое тело, а теперь я похожа на оплывшую свечу."

Похудел на 90 кг на телешоу

Мы уже рассматривали победителей украинского и британского вариантов шоу Biggest Loser, теперь же настал черед классического, американского, которое завершилось накануне, на канале NBC.

Американцы являются родоначальниками телевизионной программы в основу которой  была положена, разработанная в США, 6-недельная диета Biggest Loser.  Поэтому вполне естественно, что и результаты у заокеанских товарищей получше - если британский победитель сбросил 82 кг, украинский 85, то американец Джереми Бритт избавился от 90,5 килограммов.

А начиналось все, как обычно. Двадцать участников, согласивших участвовать в проекте,  придерживались определенного рациона и физических нагрузок предписанных инструкторами. На каждой передаче, по результатам взвешивания, выбывало по одному участнику. Пока в конце концов не осталось три финалиста.

Почему толстеют после диет?

Андервуд Мишель имеет огромный опыт по неудачным попыткам сохранить вес после диет. 36-летняя мать троих детей, неоднократно за последние 10 лет сидела на диете, но вес ее, после каждого похудения нарастал еще больше ( с 70 до 120 кг). Мишель винит себя и свою силу волю, за неумение справиться со своим аппетитом после диеты.

На прошлой неделе, громким примером этой всеобщей проблемы, было письмо, озвученное на одном из центральных ТВ каналов Британии, от Дженни Мюррей, где она рассказала, как набирала обратно потерянные за прошлый год 32 кг на спорной диете Дюкана.

Она похудела со 121  до 89 килограмм, намериваясь скинуть еще 14 кг. Но наступил декабрь - почти пять недель праздничного Рождественского настроения, и Дженни не удержалась, набрав за это время все, что она теряла в течении года. Сейчас она нашла новую диету и считает, что на этот раз сумеет похудеть окончательно.

Можно только восхищаться ее оптимизму и настойчивости, но научные данные последних лет указывают, что проблема, стоящая перед худеющими на диетах, гораздо глубже: в процессе сильного урезания калорийности рациона падает обмен веществ, происходят изменения в головном мозге, поэтому накопление жиров становится более эффективным, а питание становится навязчивой идеей.